mahana 9月に入り、今年後半に向けて気持ちも切り替わりやすい時期になりましたね。
これから移ろいゆく季節に合わせて、心身ともに整えていきましょう！
シニアクラスは、公民館へ戻ります！
9月からは、シニアクラスは中萩公民館に戻ります。
約1年ぶりに、２つに分かれていたクラスがまとまりますね😄
今年は、11月に忘年会も企画しているので楽しみにしていて下さい！
MAHANA 木曜日夜クラス再開します！
今年から、夜クラスは火曜日のみだったんですが
にんにく事業の方がひと段落ついたので、再開します。
少しご不便をおかけしてしまいましたが、また9月からよろしくお願いします😊
9月のカリキュラムは、現在の歪みを診断してから自力整体で整えていきます。
痛みのない日々は毎日の積み重ねが大切です。
ご自身の体と向き合う自力整体の時間を、ぜひ日常に取り入れてみましょう！
