自力整体クラス年内終了のお知らせ

2012年7月、腰痛体操からスタートした自力整体クラスは、2025年12月末で終了いたします。
これまで参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

2025年7月から、ホテルスパセラピストとしての活動が増え、2026年以降も愛媛にいない時が多々あるので
定期的に続けた方がいい自力整体クラスの継続が難しいと感じたのが理由です。

私自身、13年間自力整体を続けてきたおかげで、風邪もほとんどひかず大きな病気もなく元気に過ごせてこれました。
それまでは、風邪ひきそうな予感がした時は、薬も飲んだりしてましたが
自力整体を学んでからは薬には頼らなくなり、食事や運動、睡眠で健康を維持し、激務の30代を乗り越えてきました。

引き続き、今後も自力整体をどうぞよろしくお願いいたします。
自力整体創始者の矢上先生自身のオンラインレッスンもございますし
今後は、市内で活動されてる自力整体ナビゲーターへ引き継ぎしてまいりますので
また場所や日時等、お知らせ致します。

まだまだ沢山の思い出と、出会いがありますが
自力整体は、健康だけじゃなく人間としても大きく成長させてくれました。

一旦自力整体ナビゲーターは卒業しますが、ホテルスパセラピストとして全国各地を移動しながら
今後も更に皆さまの健康管理のサポートができるよう成長してまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。

自力整体ナビゲーター　野口昌美