自力整体レッスン日時

■毎週火曜日 19:30~20:45(@MAHANA)

■毎週木曜日19:30~20:45(@MAHANA)

■毎週木曜日13:30~15:00(@中萩公民館) 

■毎週土曜日21:00~22:00(@オンラインZOOM)

 

 

レッスン料金

 

MAHANAクラス(リアル)

・体験2000円/2回分(有効30日)
・単発1800円
・月謝6000円(月4回/曜日振替可)
・3ヵ月継続15000円(月4回/曜日振替可)
・7回チケット¥9,450(有効期限60日

●小学生¥500/中高生¥1,000

 

オンラインクラス(ZOOM)

・体験2000円/2回分(有効30日)
・単発1500円
・月謝5000円(月4回/曜日振替可)

 

シニアクラス(65歳以上)

・体験1000円/2回分(有効30日)
・単発1200円
・月謝3000円(月3回公民館+オンライン1回)

 

※オンラインクラスはご家族の方も一緒に参加いただけます。
※チケット有効期限が過ぎた場合、追加500で使用可能です。
※チケットは本人様、もしくはご家族様のみ使用可能です。
※ご夫婦で単発参加の場合、合計金額から500円引き致します。

 

 

自力整体のカリキュラムは
更新されていきますので
忘れないよう自力整体オンライングループ(無料)にてカリキュラム内容をシェアしていきます。

 

月謝・チケット購入された方は、自力整体オンラインサロンへご案内いたします。

 

オンラインクラスの支払い方法

・PayPay
・PayPal
・銀行振込

※オンラインクラスにご参加の方は
ご予約完了した時に、決済フォームお送りいたします。

※MAHANAはキャッシュレス決済5%還元対象店です。

 

 

オンラインクラスに参加の時、用意するもの

 

・リラックスできる環境

・ヨガマット(大判のバスタオル等)

・輪っかタオル(長めのタオル)

・動きやすい服装

 
 

 

初めての方へ

 

・動きやすい服装(ジャージ、スウェット、Tシャツetc)でお越し下さい。女性の方はガードルの着用はお控えください。

・必要であれば汗拭きタオル、ブランケット、お飲み物をご用意して下さい。

・スタジオにはレンタルマット(別途100円)がございます。

・レッスン開始2時間前にはお食事をおすませ下さい。

15分前にはスタジオにお越し下さい!

・輪っかタオルは、初回のみ計測いたします。

 

 

 

予約について

 

・レッスンは完全予約制となってます。前日までにご予約お願いします。
当日キャンセル、遅刻はご遠慮ください。

※お問い合わせの時は、ライン@からお願いします。

 

ご予約はコチラから

 

 

キャンセル料金について

基本的には頂いておりません。
ただし、一人でも多くの方にご利用頂けるよう、レッスン開始の3時間前にはキャンセルのご連絡をご協力頂けますようお願いします。

※無断キャンセル等、こちらが悪質と判断した方に関してはキャンセル料の請求が発生し、以後のご予約をお断りする場合がありますのでご了承ください。