〜Half day at the MAHANA〜
ファスティング講座
健康、美容、ダイエット、すべてに関わる
「酵素」と「腸内環境」
12月14日（土） 10時〜13時
場所:MAHANA
定員:6名 残1
参加条件は、ファスティングに興味ある方です。
こんにちは。
MAHANAの野口昌美です。
昨年の12月に店舗移転してから
リノベーションした新しい場所で
たくさんの美味しいものに囲まれ
ゆったり楽しく過ごした結果
今年の前半、デブが止まらなくなった私ですが( ;∀;)
8月お盆明けから、気合いいれて
ファスティングした結果
1ヵ月と1週間で、−6.6キロ減に成功しました！！！
上の写真は、美白加工なしで
自然光のみなんですが
頬っぺた艶々でしょー♪
私が実践したのは
1ヵ月は、18時間断食
1週間は、酵素ファスティングです。
実践した結果、
酵素ドリンクを使ったファスティングが
想像以上に、楽にお家ででき
成功率も高いと確信したので
ファスティングカウンセラーになりました。
今回のファスティング講座では
酵素ファスティングの理解を深める為
ファスティングプログラムに興味ある方対象に
行いたいと思います。
酵素ってよく聞くけど、一体何？
腸内環境が悪いとどうなるの？
ファスティングって絶食の事でしょ？
などなど、、
あらゆる疑問が解消する講座になっています。
【講座内容】
・酵素とは
・酵素の特徴、種類
・体内の酵素バランス
・腸の働きについて
・酵素ファスティングの効果、メリット
・NGフードについて
・ファスティングプログラムの紹介
講座の後は
ファスティング後に食べるといい
普段の食事の提案として
スローフードランチをご用意しています。
↑今年3月のスローフードランチです。
今回は、冬野菜たっぷりのスローフードランチです。
どんな調味料を使っているかも
勉強になると思うので
ぜひ、参考にしてみて下さい。
この講座に参加したから
必ず商品を買わないといけない
プログラムに参加しないといけない
という事はありません！
ただ、年明け1月からスタートする
ファスティングプログラムの説明もありますので
全く興味がない方は、ご遠慮下さいね。
ファスティング興味あるけど
怖いな、、
どうやったらいいの、、
いつかやってみたいんだけど、、
という方に、ぜひ来てもらいたい内容にしてます。
2020年は、心身共に軽やかに！
ファスティングで
細胞ピカピカでスタートしていきたい方！
ぜひ、お待ちしてます(^^)/
【参加費】 3500円（税込）
酵素ドリンク、ファスティングアシスト食試食、ファストプロウォーター500ml、スローフードランチ付き
【定員】 6名
【持ってくる物】
筆記用具
【場所】
total balance-up MAHANA（新居浜市萩生98-4）
【予約方法】
・0897-47-4675
・マイコレアプリ←click
・ライン＠
※アプリ予約ができない場合は
ライン@からメッセージ下さい。
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件名に【ファスティング講座】と記載して頂き、お名前とご連絡先をご記入の上、ご予約下さい。
質問もあれば、お書き下さいね。
【キャンセルポリシー】
申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、
キャンセル料が発生いたしますのでご了承下さい。
・連絡なしの不参加：受講料の100%
・開催当日～1日前（前日）のキャンセル：受講料の100%
・開催2〜3日前のキャンセル：受講料の50%
・開催4～5日前のキャンセル：受講料の30%
・それ以前のキャンセル：無料
