リラックスヨガ

 

【クラス内容】

 

深い呼吸を意識しながら、心と体の声を聞き

リラックス効果の高いヨガのポーズで

バランスを整えていきます。

一日始まりに適したヨガになります。

 

身体が硬いからヨガはできないっと思ってる方でも

このクラスでは、無理のない動きで

身体を整えていきますのでぜひご参加下さいおねがい

 

 

【担当講師】 NAOKO

プロフィール
育児で心のバランスを上手く保てず悩んでいたとき、ヨガ哲学に出会い2016年に全米ヨガアライアンス200を取得。ヨガを学んでいくうちに悩みが解消され、ヨガの素晴らしさに魅了される。
その後、アシュタンガヨガの権威である、ケンハラクマ氏を師事。2018年アシュタンガヨガ初級指導者認定講師となる。
 
新居浜市で少人数制のヨガ教室を開講中。

 
【料金】
体験レッスン 1000円
1回レッスン 1500円
※チケット制ではありません
 
 
 
【定員】 8名

*最小遂行人数2名〜開催します。

 
 
 【持ってくる物】
・ヨガマット
・飲み物
・ブランケット
 
 
【予約方法】
 
・0897-47-4675 
・ライン@
 
 

・レッスンは完全予約制となってます。

なるべく前日までにご予約お願いします。

・電話が取れない場合ありますので

アプリ予約でのご協力をお願いしています。

 

※アプリ予約ができない場合。

ライン@:@rxt3545g で検索!

 

件名に【リラックスヨガ参加】と記載して頂き
お名前希望レッスン日ご連絡先をご記入の上、ご予約して下さい。

 

 

※ご予約いただいてから、48時間以内にお返事致します。 メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダなどご確認いただき、それでも届いていない場合はお手数ではございますが、 0897-47-4675(野口)までご連絡下さい。

 
 
 

【キャンセルポリシー】

一人でも多くの方にご利用頂けるよう、レッスン日の前日にはキャンセルのご連絡をお願いします。
※無断キャンセル等、こちらが悪質と判断した方に関してはキャンセル料の請求が発生し、以後のご予約をお断りする場合がありますのでご了承ください。