Half Day at The MAHANA
自力整体(スローフードランチ付)

7月27日(土)10時〜12時

定員6名

*最小遂行人数2名様〜開催します。
最終受付7/17まで。

 

 

月に1度ランチ付き自力整体。

 

自力整体で、身体を整えた後は
血流も上がり、吸収もよく
味覚も良くなっています。

いつもより数倍
ご飯が美味しく感じられます。

 

食材、調味料などこだわった
身体に優しいスローフードランチ
お楽しみください。

 

 

 

9:30 ウェルカムドリンク(受付・カウンセリング)

 

お越しいただくと、まず
毎月開催するフルーツ酵素つくりWSで完成した
フルーツ酵素ドリンクをお出ししてます。

この時に気になる体調など、お伝え下さい!

 

 

10:00 自力整体75分


首、背中にとってもよく効く自力整体で、大好きな人多いです。

骨、関節を意識して、身体を整えていきましょう!
終わったあとは、姿勢が綺麗になりますよ。

 

11:30 スローフードランチタイム

地元でとれた旬の野菜、果物を使用します。
メニューは、毎月変わります。

 

 

スローフードとは

 

Good
おいしく健康的で
Clean
環境に負荷を与えず
Fair
生産者が正当に評価される

 

食文化を進めようという働きです。
食べることは私たちの生命に直接関わります。

その考えに基づいて 地域に根ざした質の良い食材を生かし
伝統的に丁寧に作られた 自然で人にやさしい食事を摂ろうという考えです。

それに加え 家族そろって食卓を囲み団欒することや
正しい食生活 マナーを見なおすこともスローフードの考えです。

 

3月の様子
4月の様子

 

自力整体ナビゲーター 野口昌美

MAHANA代表。

多忙な日々を過ごす中で
食・体・心のバランスが大事だと気づき
リラクゼーションサロンから、徐々にサービスを拡大し
健康増進をサポートする一軒家サロンを運営するようになりました。

癒し・自然・ヘルスケア・massage・養生・自然派ランチ・学び・旅

頑張りすぎの人には、休息を。
エネルギー不足の人には、好奇心を与えられるような場所を目指しています。

人生の最後まで、生き生きと明るく元気に過ごしていけるようナビゲートしていきます。

 

スローフードコーディネーター 松木好美

医療機関に勤務している中 肌荒れ 便秘などの体調不良に悩む。
結婚を機に退職し 主婦として毎日の食事を作るなか
スローフードに出逢い実践していくうち体調も改善してくる。

スローフードの“その土地でできた質の良い食材で作られた食事を食べ 自然な姿を見直そう”という考えに感銘を受け
ナチュラルフードコーディネーターの勉強をはじめ
長男の小麦アレルギー発覚と共にグルテンフリーライフも始める。

賢く美味しく 健康でキレイにをモットーに
〜しなければいけない という観念にとらわれない
無理のないスローフードを広めたいと活動をしています。

 

 

【料金】
3,500円(前払い制)

※チケットはご使用できません

 

【お支払い方法】
・PayPay・LINEPay・楽天ペイ
・現金払い

 

※お支払い完了で、予約確定します。
※6日前までのキャンセルの場合、全額返金致します。

 

【定員】 6名

 

【予約方法】

・0897-47-4675
マイコレアプリ←click
・ライン@

 

※アプリ予約ができない場合は、ライン@からメッセージ下さい。

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キャンセルポリシー

申し込みをキャンセルされる場合は、
キャンセル料が発生いたしますのでご了承下さい。

・連絡なしの不参加:受講料の100%
・開催当日~1日前(前日)のキャンセル:受講料の100%
・開催2〜3日前のキャンセル:受講料の50%
・開催4~5日前のキャンセル:受講料の30%
・それ以前のキャンセル:無料